内容简介:早餐: 1.牛奶+全麦面包+水果; 2.鸡蛋+面包+水果; 3.燕麦粥+水果; 上午加餐: 1.酸奶+水果; 2.果汁+饼干; 午餐: 1.鱼肉粥+蔬菜; 2.鸡肉粥+蔬菜; 3.蔬菜炒鸡蛋+米饭; 下午加餐: 1.水果+饼干; 2.牛奶+饼干; 晚餐: 1.鱼肉粥+蔬菜; 2.鸡肉粥+蔬菜; 3.蔬菜炒鸡蛋+米饭; 本文来自投稿,不代表名菜谱立场,如若转载,请注明出处:https://www...
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aliveday