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健康晚餐家常菜谱大全
内容简介:酱烤三文鱼 将三文鱼放在烤盘上,淋上酱汁(由酱油、蜂蜜、姜和大蒜混合而成),放入烤箱烤10-12分钟即可。 烤鸡胸肉 将鸡胸肉涂上橄榄油和香料,放入烤箱烤20-25分钟即可。 炒蔬菜 将蔬菜(例如胡萝卜、西兰花、洋葱和蘑菇)切成小块,加入热锅中翻炒,加入盐和黑胡椒调味即可。 烤甜薯 将甜薯切成小块,涂上橄榄油和盐,放入烤箱烤20-25分钟即可。 烤鳕鱼 将鳕鱼放在烤盘上,淋上柠檬汁和橄榄油...
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