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一岁多宝宝营养餐大全
内容简介:早餐: 1.牛奶粥:将米饭煮烂,加入适量的牛奶,煮至粥状即可。可以加入适量的水果泥或者蜂蜜增加口感。 2.鸡蛋羹:将鸡蛋打散,加入适量的水或者牛奶,搅拌均匀,放入蒸锅中蒸熟即可。可以加入适量的蔬菜泥或者肉泥增加营养。 午餐: 1.蔬菜肉末粥:将米饭煮烂,加入适量的蔬菜和肉末,煮至粥状即可。可以加入适量的调味料增加口感。 2.鱼肉蔬菜泥:将鱼肉和蔬菜煮熟,捣成泥状,加入适量的调味料即可。 晚餐:...
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