评论：补气补血食物大全
内容简介：补气食物： 1. 枸杞子：具有滋阴补肾、益精明目、强身健体的功效。 2. 红枣：具有补中益气、养血安神、健脾益胃的功效。 3. 黑豆：具有补肾益精、养血补气、润肠通便的功效。 补血食物： 1. 红枣：具有补中益气、养血安神、健脾益胃的功效。 2. 红糖：具有补血益气、暖宫调经、润肤美容的功效。 3. 猪肝：具有补肝益血、滋阴润燥、明目益智的功效。 本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载...
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