内容简介:山药炖鸡汤 材料:山药、鸡肉、枸杞、红枣、姜、盐。 做法:将鸡肉切块,山药去皮切块,枸杞、红枣洗净备用。锅中加水烧开,放入鸡肉焯水,捞出备用。锅中加水,放入山药、枸杞、红枣、姜片,煮开后转小火炖煮1小时,加入鸡肉块,继续炖煮30分钟,加盐调味即可。 山药排骨汤 材料:山药、猪排骨、枸杞、红枣、姜、盐。 做法:将猪排骨焯水去血水,山药去皮切块,枸杞、红枣洗净备用。锅中加水烧开,放入猪排骨焯水...
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aliveday