内容简介:减肥水果热量表大全 水果是减肥饮食中的重要组成部分,因为它们富含营养,低热量,而且味道好。以下是一些常见水果的热量表,可以帮助你更好地控制饮食,达到减肥的目的。 低热量水果 这些水果每100克的热量在40卡路里以下,适合减肥期间食用。 柚子:30卡路里 草莓:32卡路里 西瓜:30卡路里 柠檬:29卡路里 木瓜:32卡路里 葡萄柚:32卡路里 覆盆子:32卡路里 李子:36卡路里 桃子...
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aliveday