评论：高考食谱大全及做法补脑
内容简介：高考食谱大全及做法补脑 高考期间，饮食对于考生的身体和心理都有着重要的影响。以下是一些适合高考期间食用的食谱和做法，有助于提高考生的补脑效果。 早餐 1. 燕麦粥：燕麦含有丰富的膳食纤维和维生素B，有助于提高记忆力和注意力。将燕麦片加水煮熟，加入蜂蜜或牛奶调味即可。 2. 鸡蛋三明治：鸡蛋是优质蛋白质的来源，有助于提高身体的免疫力和抗压能力。将鸡蛋打散，加入适量盐和黑胡椒粉，煎成蛋饼...
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