内容简介:早餐食物搭配建议: 1.主食类:面包、饼干、麦片、馒头、包子、油条等。 2.蛋类:煮鸡蛋、煎蛋、荷包蛋、蛋饼等。 3.肉类:火腿、培根、香肠、鸡肉、牛肉等。 4.豆类:豆浆、豆腐、蚕豆、黄豆等。 5.蔬菜类:西红柿、黄瓜、胡萝卜、菠菜、芹菜等。 6.水果类:苹果、香蕉、橙子、葡萄、草莓等。 7.饮品类:牛奶、豆浆、茶、咖啡等。 本文来自投稿,不代表名菜谱立场,如若转载,请注明出处:https...
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aliveday