内容简介:煮鸡蛋 将鸡蛋放入冷水中,加热至水沸腾,然后煮6-7分钟。捞出鸡蛋,放入冷水中冷却,去壳即可。 燕麦粥 将燕麦片加入开水中,煮10-15分钟,加入牛奶、蜂蜜、水果等调味品即可。 水煮蛋 将鸡蛋放入冷水中,加热至水沸腾,然后煮3-4分钟。捞出鸡蛋,放入冷水中冷却,去壳即可。 香蕉燕麦杯 将燕麦片、牛奶、香蕉、蜂蜜等材料混合在一起,放入杯中,放入微波炉中加热1-2分钟即可。 本文来自投稿...
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aliveday