评论：荨麻疹的食谱大全
内容简介：荨麻疹的饮食注意事项： 1. 避免食用过敏原，如海鲜、花生、牛奶等； 2. 避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末、酒等； 3. 增加维生素C的摄入，如柑橘类水果、猕猴桃、草莓等； 4. 增加维生素E的摄入，如坚果、鳄梨、橄榄油等； 5. 增加维生素A的摄入，如胡萝卜、南瓜、菠菜等； 6. 增加锌的摄入，如瘦肉、蛋黄、芝麻等。 荨麻疹的食谱： 1. 芝麻糊：将芝麻炒香磨成糊状，加入适量的蜂蜜调味...
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