内容简介:贫血食疗食谱: 1. 红枣糯米粥:红枣15个,糯米100克,加适量水煮成粥,每日早晚各食一次。 2. 红枣鸡蛋汤:红枣10个,鸡蛋1个,加适量水煮沸,每日早晚饮用。 3. 红枣花生糊:红枣10个,花生适量,加适量水煮烂,每日早晚各食一次。 4. 红枣山药粥:红枣10个,山药100克,加适量水煮成粥,每日早晚各食一次。 5. 红枣桂圆糯米粥:红枣10个,桂圆肉适量,糯米100克,加适量水煮成粥...
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aliveday