内容简介:花生海带猪蹄汤的基本做法: 1. 准备好花生、海带、猪蹄、姜片等食材。 2. 猪蹄洗净后焯水去血水,花生提前泡发,海带泡发后切成适当大小。 3. 将所有食材放入炖盅中,加入适量清水,水量以淹没所有食材为宜。 4. 大火烧开后转小火炖煮2-3小时,加入适量盐调味即可。 花生海带猪蹄汤的变化做法: 1. 可以加入其他蔬菜如胡萝卜、洋葱等增加口感和营养。 2. 可以加入其他调料如枸杞...
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