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冬季养生粥的做法大全
内容简介:冬季是养生的好时节,一碗热腾腾的养生粥不仅能温暖身心,还能滋补身体,以下是一些冬季养生粥的做法大全,供您参考: 1、红枣枸杞粥 : 将红枣、枸杞、大米洗净,红枣去核切片,将大米放入锅中,加水煮开后,加入红枣和枸杞,小火慢炖至米粒烂熟,粥稠味浓即可。 2、南瓜小米粥 : 南瓜去皮切块,小米洗净,先将南瓜蒸熟,然后与小米一同放入锅中,加水煮至南瓜熟烂,小米烂熟,粥体浓稠。 3、核桃芝麻粥 : ...
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