内容简介:作为一名美食家,我很高兴能分享宝宝餐鱼肉的做法,鱼肉是一种优质的蛋白质来源,对于宝宝来说,既能提供营养,又能锻炼咀嚼能力。 选择新鲜的鱼肉,最好选用刺少、肉质鲜美的品种,如鲈鱼、鳕鱼等,将鱼肉洗净,去皮去刺,切成小块,在锅中加入适量的清水,放入鱼肉,大火煮开后转小火煮至鱼肉熟透。 将煮熟的鱼肉捞出,用勺子或者叉子捣碎,为了让宝宝更容易消化,可以将鱼肉泥与熟透的南瓜、胡萝卜等蔬菜混合...
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aliveday