评论：含钙高的简单辅食做法
内容简介：作为一名美食家，我深知钙质对于人体的重要性，尤其是对于成长中的儿童和骨骼健康的成年人，以下是一道含钙高的简单辅食做法，既美味又营养： 这道辅食的主角是豆腐，豆腐不仅含钙量高，而且质地柔软，易于消化，我们可以将豆腐与西兰花相结合，西兰花同样含有丰富的钙质，两者搭配，营养互补。 【豆腐西兰花炖蛋】 材料： – 老豆腐1块 – 西兰花1颗 – 鸡蛋2个 – 盐适量 – 食用油少许 做法： 1...
用户评论
