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薏米粥山药的做法大全
内容简介:薏米粥搭配山药,不仅美味可口,还具有很好的养生功效,以下是一份详细的薏米粥山药做法大全,供您参考: 准备好所需食材:薏米、山药、红枣、枸杞、冰糖等。 1、将薏米提前浸泡4-6小时,使其充分吸水膨胀。 2、山药去皮,切成小块,红枣洗净,枸杞提前用清水泡发。 3、锅中加入适量清水,放入浸泡好的薏米,大火煮沸后转小火慢炖。 4、待薏米煮至半熟时,加入山药块,继续煮至熟透。 5、加入红枣和枸杞...
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