评论：一周减肥营养餐食谱大全
内容简介：周一 早餐：燕麦粥、水煮蛋、葡萄干 午餐：烤鸡胸肉、烤蔬菜、糙米饭 晚餐：煮鱼、蒸青菜、糙米饭 周二 早餐：全麦面包、花生酱、香蕉 午餐：煮鸡胸肉、烤蔬菜、糙米饭 晚餐：煮虾、蒸青菜、糙米饭 周三 早餐：燕麦粥、水煮蛋、葡萄干 午餐：烤鸡胸肉、烤蔬菜、糙米饭 晚餐：煮鱼、蒸青菜、糙米饭 周四 早餐：全麦面包、花生酱、香蕉 午餐：煮鸡胸肉、烤蔬菜、糙米饭 晚餐：煮虾、蒸青菜、糙米饭 周五 早餐...
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