内容简介：作为一名资深美食家，我对鸡汤的营养做法颇有研究，鸡汤以其温补滋养、滋补身体的效果而备受喜爱，下面，我将分享一种简单而营养丰富的鸡汤做法。 选择新鲜的鸡只，最好选用土鸡，因为土鸡的肉质更为鲜美，营养价值也更高，将鸡清洗干净后，放入锅中，加入适量的清水，水中可以放入几片姜片和葱段，以去腥增香，用大火将水烧开，撇去浮沫，转小火慢炖。 在炖煮过程中，可以加入一些红枣、枸杞和桂圆...

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