内容简介:扔吧鱼,这是一道充满地方特色和原始风味的美食,它的独特之处在于烹饪手法,简单而粗犷,体现了食材本身的鲜美。 选用新鲜的鱼类,以海鱼为佳,洗净后无需过多的处理,保留了鱼的原汁原味,将锅烧热,加入适量的食油,待油温升高后,将鱼直接扔入锅中,这里的“扔”并非随意,而是要掌握好力度和角度,让鱼在油中翻滚,煎至两面金黄。 加入葱姜蒜等调料,煸炒至香味四溢,再加入适量的清水,盖上锅盖...
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aliveday