洗衣衛生｜不同衣物的清洗頻率

1. 睡衣： 每晚穿的睡衣雖然不會接觸室外細菌，但仍需定期清洗。如果你習慣睡前洗澡並換上睡衣，可以連續穿一星期不洗。如果你是少流汗的人，穿著時間可以更長；否則，建議每天更換與清洗。

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