内容简介:胆结石患者能否食用大蒜?科学饮食建议与注意事项详解 胆结石患者可以适量吃蒜,但需掌握正确方法 对于患有胆结石的人群而言,大蒜并非禁忌食物,反而在合理摄入的前提下具有一定健康益处。大蒜富含大蒜素、硫化物及多种抗氧化成分,具有天然的抗菌、抗炎和轻度利胆作用,有助于抑制肠道内有害菌群过度繁殖,改善消化道微生态平衡,从而辅助缓解因胆汁排泄不畅引发的腹胀、消化不良等不适症状。 科学搭配膳食结构...
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aliveday