评论：蒸红苋菜的做法大全
内容简介：蒸红苋菜的做法： 1. 准备好红苋菜、蒜、盐、鸡精、油、蚝油等食材。 2. 将红苋菜洗净，切成段，蒜切末备用。 3. 锅中加水烧开，放入红苋菜焯水，捞出沥干备用。 4. 热锅凉油，放入蒜末爆香，加入蚝油、盐、鸡精翻炒均匀。 5. 将焯好水的红苋菜放入蒜香锅中，翻炒均匀，出锅即可。 红苋菜的营养价值： 红苋菜含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，尤其是维生素C的含量非常高，具有很好的补血...
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