评论：油麦的做法大全家常
内容简介：油麦炒肉丝 材料：油麦250克，瘦肉150克，青椒1个，红椒1个，葱姜适量，盐、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉适量。 做法：1.油麦提前泡发，瘦肉切丝，青红椒切丝，葱姜切末备用。 2.热锅凉油，下葱姜爆香，加入瘦肉煸炒至变色。 3.加入青红椒丝翻炒均匀，加入盐、生抽、料酒、胡椒粉调味。 4.加入泡发好的油麦翻炒均匀，加入适量清水焖煮5分钟。 5.最后加入适量淀粉勾芡即可。 油麦炖鸡汤 材料...
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