内容简介:银耳莲子大枣粥做法大全 银耳莲子大枣粥是一道营养丰富、滋补养生的粥品。它以银耳、莲子和大枣为主要材料,搭配精选的米饭熬制而成。下面是一份详细的做法: 准备材料:银耳适量、莲子适量、大枣适量、糯米适量。 将银耳、莲子和大枣分别洗净,泡发备用。 将糯米淘洗干净,浸泡30分钟。 将泡发好的银耳、莲子和大枣一同放入砂锅中,加入适量的清水。 将砂锅放在火上,煮沸后转小火煮30分钟。...
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aliveday