内容简介:养生小米粥的做法大全 养生小米粥是一道简单而营养的食品,它含有丰富的维生素和矿物质,对身体健康非常有益。以下是养生小米粥的做法: 1. 准备材料:小米、水。 2. 将适量的小米洗净,放入锅中。 3. 加入适量的水,水的量可以根据个人口感来调整,一般来说,小米和水的比例为1:5。 4. 将锅放在火上,大火煮沸后转小火煮20-30分钟,期间要经常搅拌,以免粘锅。 5. 煮好后...
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aliveday