内容简介:养生糊的做法大全早餐 养生糊是一种营养丰富、易于消化的早餐食品。下面是一份养生糊的做法大全: 材料: 糙米 100克 红豆 50克 薏仁 30克 黑米 30克 芡实 20克 莲子 20克 桂圆干 10克 枸杞子 10克 水 1000毫升 步骤: 将所有材料洗净。 将糙米、红豆、薏仁、黑米、芡实、莲子、桂圆干和枸杞子放入电饭煲中。 加入适量的水,大约1000毫升。 按下煮饭键开始煮糊,等待煮熟。...
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aliveday