内容简介:蒜蓉西兰花 材料:西兰花、蒜、盐、油 做法:1.西兰花洗净切小朵,蒜切末备用;2.锅中加水烧开,放入西兰花焯水至断生,捞出沥干水分备用;3.锅中倒入适量油,放入蒜末煸炒出香味,加入西兰花翻炒均匀,加盐调味即可。 清炒西兰花 材料:西兰花、盐、油 做法:1.西兰花洗净切小朵备用;2.锅中加水烧开,放入西兰花焯水至断生,捞出沥干水分备用;3.锅中倒入适量油,放入西兰花翻炒均匀,加盐调味即可。...
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