评论：绿豆皮的吃法大全
内容简介：绿豆皮的营养价值 绿豆皮是绿豆的外皮，富含膳食纤维、蛋白质、维生素B1、B2、B6、C等营养成分，有助于促进肠道蠕动，降低胆固醇，增强免疫力等作用。 绿豆皮的吃法 1. 绿豆皮汤：将绿豆皮洗净后，加入适量的水和冰糖，煮沸后转小火煮30分钟即可。 2. 绿豆皮糊：将绿豆皮泡软后，用搅拌机打成糊状，加入适量的水和糖，搅拌均匀即可。 3. 绿豆皮粥：将绿豆皮洗净后，加入适量的水和大米一起煮成粥...
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