内容简介:玉米渣的营养价值 玉米渣是玉米加工后剩余的部分,富含膳食纤维、维生素和矿物质。它可以帮助消化、降低胆固醇、控制血糖和促进肠道健康。 玉米渣的吃法 1. 加入饮料中:将玉米渣加入果汁、牛奶或酸奶中,搅拌均匀即可食用。 2. 加入面食中:将玉米渣加入面粉中制作面食,如玉米渣馒头、玉米渣饼干等。 3. 加入糕点中:将玉米渣加入蛋糕、饼干等糕点中,增加纤维素含量。 4. 加入汤中:将玉米渣加入汤中...
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aliveday