评论：鸭子的养生做法大全家常
内容简介：鸭肉的营养价值 鸭肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类食品，含有丰富的矿物质和维生素，如铁、锌、钙、硒、维生素B等。鸭肉还含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于降低血脂、预防心血管疾病。 鸭肉的养生做法 1. 红烧鸭：将鸭肉切块，用料酒、姜片腌制一下，然后用油煎至两面金黄，加入葱姜蒜炒香，加入酱油、糖、料酒、清水，烧开后转小火慢慢炖煮，最后加入盐、味精即可。 2. 鸭汤：将鸭肉、鸭骨、姜片、葱段、枸杞...
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