内容简介:驴打滚做法: 1.站立,两腿分开与肩同宽,双手自然下垂; 2.向左迈一步,同时双手向左侧挥臂; 3.右手向上抬起,左手向下放松,同时身体向左侧倾斜; 4.身体向右侧倾斜,同时双手向右侧挥臂; 5.左手向上抬起,右手向下放松,同时身体向右侧倾斜; 6.重复以上动作,连续做10-20次。 本文来自投稿,不代表名菜谱立场,如若转载,请注明出处:https://www.mingcaipu...
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aliveday