评论：二型糖尿病食谱大全
内容简介：二型糖尿病饮食原则： 1. 控制总热量，控制三大营养素的比例，减少脂肪的摄入； 2. 控制碳水化合物的摄入，选择低GI食物，避免高GI食物； 3. 增加膳食纤维的摄入，选择富含膳食纤维的食物； 4. 控制蛋白质的摄入，选择优质蛋白质； 5. 控制饮食中的盐摄入量； 6. 坚持三餐定时定量，不暴饮暴食。 二型糖尿病食谱： 1. 燕麦粥：燕麦片50g，水500ml，加入适量的牛奶和蜂蜜，煮沸即可；...
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