内容简介:糖尿病饮食原则: 1. 控制总能量摄入,保持适当的体重; 2. 控制碳水化合物的摄入量,以低、中、高三种含量为宜; 3. 控制脂肪的摄入量,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入; 4. 控制蛋白质的摄入量,以优质蛋白为主; 5. 控制饮食中的钠盐摄入量; 6. 食物种类应多样化,以保证营养均衡; 7. 餐次要规律,不要过度饥饿或饱食; 8. 饮食要有规律,不要暴饮暴食。 糖尿病饮食禁忌: 1. 禁忌高糖...
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aliveday