内容简介：早餐： 1.牛奶+鸡蛋+面包片2.小米粥+蛋黄+香蕉3.燕麦片+牛奶+苹果泥4.豆浆+玉米片+水煮蛋5.面包+花生酱+香蕉 上午加餐： 1.酸奶+水果2.蔬菜条+果汁3.小饼干+牛奶 午餐： 1.米饭+鸡肉+蔬菜2.面条+鱼肉+蔬菜3.炒饭+鸡蛋+蔬菜4.烤鸡腿+土豆泥+蔬菜 下午加餐： 1.水果沙拉+饼干2.果汁+小饼干3.牛奶+饼干 晚餐： 1.米饭+鱼肉+蔬菜2.面条+牛肉+蔬菜3...

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