评论：养生老火靓汤菜谱大全
内容简介：养生老火靓汤菜谱大全 养生老火靓汤是中华传统养生文化的瑰宝，具有滋阴补阳、益气养血、清热解毒、润肺止咳等功效。以下是一些常见的养生老火靓汤菜谱： 1. 鸽蛋汤 材料：鸽蛋2个，瘦肉适量，生姜适量，盐适量。 做法：将鸽蛋煮熟，去壳备用。瘦肉切片，生姜切片。将瘦肉和生姜放入锅中，加适量清水，煮开后转小火炖1小时。加入鸽蛋和盐，再炖10分钟即可。 2. 红枣银耳汤 材料：红枣10个，银耳50克...
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