内容简介：晨僵是什么？全面解析晨僵的成因、表现及临床意义 晨僵，是许多人在清晨起床时可能经历的一种身体不适现象，具体表现为经过一夜长时间休息后，关节出现僵硬、活动不灵活、甚至伴随轻微疼痛的感觉。这种症状在早晨尤为明显，通常需要通过缓慢活动、热敷或一段时间的走动后才能逐渐缓解。医学上将这一现象称为“晨僵”（Morning Stiffness），它不仅是日常生活中常见的不适感，更可能是某些潜在疾病的早期信号。...

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