评论：减肥香煎鸡胸肉的做法
内容简介：作为一名美食家，我深知如何在追求美味的同时，也能兼顾健康，就让我来为大家介绍一款既低脂又美味的减肥佳品——香煎鸡胸肉的做法。 我们需要准备以下食材：鸡胸肉、黑胡椒、盐、橄榄油、葱姜蒜、料酒、生抽、蜂蜜。 步骤如下： 1、将鸡胸肉洗净，用厨房纸巾吸干表面的水分，然后用刀背轻轻拍打鸡胸肉，使其肉质更加松软。 2、在鸡胸肉两面撒上适量的盐和黑胡椒，腌制10分钟。 3、烧一锅热水，加入适量的葱姜蒜和料酒...
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